Что будет, если выпивать каждый день по бокалу вина?

Врач-кардиолог сообщил, что за здоровое сердце отвечает правильный образ жизни и позитивные эмоции, а не бокал красного сухого.

Согласно данным Минздрава, мужской пол более подвержен болезням сердца и сосудов. Врачи называют несколько причин: особый гормональный фон, более низкая стрессоустойчивость и привязанность к нездоровым пищевым и иным привычкам.

Всемирная организация здравоохранения называет сердечно-сосудистые заболевания причиной смертности номер один по мировому показателю, и ситуация, увы, не планирует меняться в ближайшие десятилетия. Более того — каждый год число хирургических вмешательств на сердце только растет.

Почему же женщинам везет в этом отношении больше? Врачи называют главной причиной особенности гормонов. Женщинам детородного возраста помогают эстрогены, благодаря которым артериальные стенки меньше подвержены повреждениям. Стрессоустойчивость и более низкий уровень агрессии свойственны прекрасному полу в высшей степени, нежели мужчинам. Они чаще настроены положительно, больше думают о приятном — вот и результат. А сильный пол чаще тяготеет к расстройствам, чрезмерному перееданию и вредным привычкам — алкоголю, табакокурению.

Более всего распространена среди всех сердечников ишемическая болезнь сердца, а также ишемический инсульт. Постепенно меняется структура сосудов, происходят изменения в работе самого сердца, и, как итог, к пожилому возрасту и к старости заболевания дают о себе знать. Чтобы снизить риск возникновения плачевных последствий, нужно уже смолоду вести здоровый образ жизни, правильно питаться, быть достаточно активным. И не позволяйте ввести себя в заблуждение тем, кто говорит, что чудодейственная таблетка или бокал вина в день — панацея от всех болячек!

Разумеется, никакие рекомендации не дадут стопроцентной гарантии, однако они точно помогут снизить риск возникновения серьезных болезней. Так врачи советуют всегда быть на позитиве — находить в жизни радости и почаще предаваться положительным эмоциям. Избегайте стрессов и вызывающих стресс ситуаций. Быть оптимистом — еще не гарантия вашего здоровья, но уже половина результата!

Что касается бокала красного сухого, то здесь специалисты не дают никаких конкретных данных. Влияние на сердце и сосуды не подтверждено — и точка. Впрочем, по словам ученых из кардиоцентра, вы можете выпивать бокальчик вина каждый день, ведь такое количество является безопасным. А если напиток еще и помогает вам расслабиться и снять напряжение, то такое винишко несомненно подарит только пользу!

Разумеется, ни в коем случае нельзя пить спиртное перед тем, как сесть за руль. И даже бокал красного вина противопоказан детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам. А лучшее средство обезопасить себя от сердечных заболеваний — регулярно посещать кардиолога после сорока лет. И не игнорируйте болезненные ощущения в области груди, появившуюся одышку или неприятные изменения в состоянии ног — для перестраховки сходите к врачу.